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Ingredientes da Receita de Coquetel Turbinado
2 fatias médias de abacaxi picado
1 fatia fina de gengibre
adoçante
Modo de Preparo
do Coquetel Turbinado
Passe pela centrífuga o abacaxi e o gengibre
Se quiser dar um toque a mais de energia, coloque uma colher (café) de guaraná em pó, fruta natural da Amazônia que tem propriedades estimulantes devido às concentrações de cafeína maiores que as do café, mate e cacau. Mas não abuse, cada organismo tem sua própria tolerância à cafeína.
Rendimento = 1 porção
Calorias por porção = 140
Benefícios
do Coquetel Turbinado
Digestivo, antioxidante, previne coágulos e melhora a circulação sanguínea. O Manganês presente no abacaxi é um mineral importante para a saúde dos ossos. O gengibre tem ação estimulante e antidepressiva e é indicado para "turbinar" o ânimo e a disposição geral. Um suco ideal para se tomar após o almoço ou naquelas lonnngas tardes em que "bate" aquela soOOnolência.
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