O que é massoterapia ?
Massoterapia
é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica,
anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva. A massoterapia utiliza-se
da manipulação manual dos tecidos moles do corpo,
sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas
articulações do cliente e fazer aplicações de calor, frio e vibrações.
Quais
são as aplicações da massoterapia?
A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação sangüínea.
Além disso, a massagem auxilia o sistema linfático,
o que ajudaria a eliminar os resíduos
metabólicos no corpo. A drenagem linfática utiliza a massagem para esvaziar os líquidos e resíduos
metabólicos e estimular a circulação linfática.
A
massagem como terapia de reabilitação tem sua aplicação bastante conhecida
por causa do futebol, onde quase todos os times contam com um massagista para
auxiliar na recuperação muscular e ajudar na reabilitação em alguns casos de
lesões. Massoterapia ainda tem aplicação
na prevenção de distensões e lesões, que podem acontecer por causa excesso de tensão.
A
massagem também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar o estresse e fazer
com que os clientes sintam-se mais relaxados.
Porém,
você deve ter cuidado com afirmações de aplicações milagrosas da
massoterapia. Apesar de promover benefícios à saúde, não há nenhum
fundamento científico que sustente que a massoterapia possa curar doenças. A massagem
também não aumenta diretamente a força muscular, embora seja eficiente na recuperação da fadiga após exercícios
físicos vigorosos.
A
massagem tem aplicação estética?
Observações
clínicas indicam que massagem em membro imobilizado por semanas resultou em
melhora na aparência e textura da pele. A estimulação do sistema
linfático, pela drenagem linfática, teria aplicação no
tratamento de celulite por causa da eliminação de líquidos. Clínicas de
beleza, salões e spas oferecem massagem estética com aplicação de cremes.
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