Cãibras musculares
As câimbras musculares são um pesadelo para muitos corredores. Saiba quais são as causas deste problema, como prevení-lo e o que fazer caso ele ocorra. 

Método Rice de Tratamento de lesões - Primeiros socorros
Machuquei-me, e agora? O que fazer? Claro que sempre tomamos as precauções devidas para evitar as lesões. Mas elas acontecem, e então, saiba o que fazer

Lesões comuns nos pés e curas
As lesões mais comuns nos pés dos corredores, como se livrar delas, como retornar ao treinos e ter os pés sadios.
Outros problemas no pés:
Pé chato
Pés suados - hiperhidrose
Odor nos pés (chulé)
Calosidades e calos nos pés
Problemas na unha do pé
Pé de atleta
Neuroma de Morton

Ginástica por obrigação vira problema
O possíveis problemas quando a pessoa resolve fazer ginástica por obrigação.

Terapia por ondas de choque
Descrição do caso do meio fundista José Ribeiro Rocha que conseguiu voltar aos treinamentos, depois de meses de lesão insistente, através da terapia por ondas de choque.

Dor nas costas
Muitas pessoas convivem com as dores nas costas como resultado vários fatores.

Alongamento estático
Sugestões de posições para o alongamento estático.

Entorses do tornozelo
As lesões do tornozelo estão entre os mais comuns problemas vistos por médicos em atendimento de emergência.

Lesões no Tendão de Aquiles
Lesões que ocorrem no tendão de aquiles de atletas são paratendiites, tendinites, bursite retrocalcaneana e rupture do tendão.

Voltar a correr depois de uma fratura por estresse ou outra lesão séria
Princípios básicos e orientações para voltar a correr depois de uma lesão séria.

Por que os corredores têm fraturas por estresse?
Correr causa mais fraturas por estresse do que qualquer outro esporte.

Escute seu corpo
Ao aprender a escutar seu corpo você evita que pequenas lesões viram algo mais grave.

Reeducação Postural Global - RPG
Informações gerais sobre RPG - método de reeducação postural global.

Pubalgia
A pubalgia atlética é descrita primariamente em atletas de alto nível e quase sempre no sexo masculino.

Lesões musculares
As lesões musculares podem ocorrer por diversos mecanismos, seja por trauma direto, laceração ou isquemia.

Dor Lombar
A dor lombar representa uma das maiores queixas nos consultórios médicos.

Exercícios de Alto Impacto e Artrose
Reduzir impacto para prevenir lesões
Dicas e orientações para reduzir o impacto na corrida a fim de prevenir lesões.

Quais são as principais dicas para evitar lesões típicas em corredores?
Treinadores dão dicas de como evitar as principais lesões em corredores.

Lesões por esforço repetitivo - LER
O que são as lesões por esforço repetitivo, sintomas, prevenção e tratamento.

Meniscos - Lesões, cirurgia e tratamento
O que são os meniscos, pra que servem, lesões, cirurgia e tratamentos.

Artroscopia - Cirurgia para o joelho
O que é esse procedimento cirúrgico e suas aplicações.

Cliente de academia precisa de atitude - Lesões em academias de ginástica
Como os clientes devem escolher academias de ginástica e evitar problemas futuros.

Lesões na perna  
Este artigo aborda as principais lesões na perna: inflamação nos músculos e tendões (popularmente conhecida como "canelite"), fratura de estresse, distensão muscular e síndrome compartimental.

Iniciando na Musculação - O Be-A-Bá
Musculação - Prevenindo Lesões
Musculação - Overtraining, disformia muscular e vigorexia
Lesões nos exercícios de musculação
Quando feita com a técnica apropriada, musculação é boa para condicionamento físico sem lesões. Infelizmente, muitas pessoas fazem musculação sem técnicas apropriadas, são esqueleticamente imaturos, ou usam esteróides anabolizantes.

Antiinflamatórios não-esteróides
O que são os antiinflamatórios não-esteróides e como eles agem sobre a inflamação em lesões.

Cotovelo de Tenista ou Epicondilite Lateral
O que é essa inflamação dos tendões que causa dor no ombro e braço.

Hidroterapia
O que é esse método terapêutico e suas aplicações.

Ergonomia nas empresas e conceito
O que é ergonomia e se sua empresa precisa dela.

Lesões por superuso x Lesões traumáticas
Há dois tipos de lesões que as pessoa podem encontrar na corrida: uma causada por trauma agudo, outra por superuso.

Joanetes - Sintomas e tratamento do joanete
O que são joanetes, causas e tratamentos.

Luxação e subluxação - tratamento e fisioterapia no ombro, pé, patela, tornozelo, cotovelo
Luxação de ombro - Tratamento do ombro deslocado
O que é luxação e seu tratamento.

Encaixe do quadril não existe
De onde surgiu o “encaixa quadril”, posição de retificação da coluna lombar sugerida para executar exercícios de rosca bíceps em pé ou agachamento no aparelho específico com barra guiada.

Lesões na musculação
Está faltando mais orientação na musculação - Prevenção de lesões
O que mais preocupa na musculação e na prática de exercícios físicos é o número crescente de lesões.

Inflamação nas articulações
A artrite é um mal que exige cuidados e orientação profissional precisa.

Quando a corrida desorganiza o corpo - Desequilíbrios musculares e posturais
Os desequilíbrios musculares e posturais que podem ocorrer com a corrida.

Dor nas costas - Fatores de risco, causas e como prevenir
Dor nas costas: o que pode ser e o que fazer? 
Saiba quais são os fatores de risco, causas e como ajudar a prevenir a dor nas costas.

Proteja os seus tendões: prevenindo a dor da tendinite 
A tendinite é uma condição dolorosa causada pelo superuso e desgastes das articulações do seu corpo. Saiba como proteger seus tendões e evitar as dores da tendinite.

Lesões esportivas: como prevenir 
Não deixe a possibilidade de lesões o assustar. Já sabemos muito sobre como diminuir o risco de lesões. E os benefícios que você obtém dos esportes e exercícios físicos são muito importantes para ignorar.