Biótipo ideal do corredor de longa distância

Pergunta: Qual é o biótipo ideal do corredor de longa distância?

Corredor - CDC/ Amanda Mills

Resposta do Professor Carlos Gomes Ventura

O biótipo do fundista pode ter as mais variadas características. Tivemos corredores de fundo com o biótipo longilíneo como Lasse Viren, Alberto Cova, José João e biótipos normolineos como Franco Fava, Edson Bergara, Lucien Tehis, Rosa Mota, Carlos Lopes.

O biótipo do corredor de fundo deve se aproximar mais da caracteristica da estatura mediana.

Alguns corredores de fundo são portadores de caracteristicas diversas.

Aqui no Brasil tivemos corredores sem a caracteristicas normais de um fundistas e no entretanto fizeram marcas excelentes como o saudoso Edgar Mitt corredor do Sport Club Corinthians Paulista, campeão na época, José Romão de Andrade e Silva da Policia Militar, Eloy Shleder, do SESI.

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O que vale para o bom fundista é sua caracteristica de resistência, velocidade, ritmo, e principalmente um grande potencial.

Muitas vezes o corredor de fundo possui potencial para ser desenvolvido em uma prova de 5.000 m e não para uma MARATONA.

Bordin, por exemplo, tinha uma caracteristica de corredor pesado e foi campeão olímpico na Maratona nos Jogos Olímpicos de Seul.

O que vale para o fundista é seu talento e dedicação.

Boas corridas para todos.

Carlos Gomes Ventura (Carlão) blog, Telefone: (11)3686-5384, e-mail

Livro
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Manual do corredor - Carlos Ventura - clique aquiCarlos Ventura é um dos treinadores brasileiros de maior sucesso. Em seu novo livro, Carlão responde às indagações mais comuns entre nós corredores. A sabedoria de décadas de experiência do Carlão são passadas de forma simples e clara para corredores de todos os níveis de performance.
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Resposta do treinador Nilson Duarte Monteiro

O biótipo ideal seria magro e longilíneo e o baixo e magro. Porém, com a velocidade com que os caras estão correndo as provas de longas distâncias, já tenho minhas dúvidas quanto aos magrelos.

Resposta do Professor Luis Tavares

Não existe um biótipo especifico para uma longa distância.

Da década de 80 e 90 , se falava muito em atleta de baixa estatura, porém agilidade impressionante como foi o caso do Rolando Veras , Arturo Barrios. Porém de 2000 para cá com o predomínio de africanos nas provas longas, com estatura mais alta e pernas longas, mudou esse cenário.

Hoje não importa se vocÊs é alto ou baixo e sim outros fatores determinantes como genética, pulmão!

Professor Luis TavaresTelefone: (11)3159-8456 - e-mail: e.c.tavares@uol.com.br - site: http://www.ectavares.com.br

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