Calculs pour coureurs

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1. Prévision de temps pour n'importe quelle distance
2. Calcul du rythme de la course
3. VO2 maximum estimée


4. Conversion des mesures
5. Indice de masse corporelle
   

1. Prévision de temps pour n'importe quelle distance:

     
Temps réel:  Distance: Km.  Temps: heureminsec
Temps prévu:  Distance: Km.  Temps: heureminsec

2. Calcul du rythme de la course: 

Distance:  Km.     Temps: heureminsec 
Le rythme pour couvrir la distance est de: 
Rythme: minsec / Km. 
Le temps pour couvrir la distance à ce rythme est de:

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3. VO2 maximum estimée:

Temps récent pour les 10km: heure min sec 
VO2 maximum estimée pour le temps ci-dessus 
Formula: Dr. David Costil

Conversion des mesures

  Distance:  
Km equivalant à  
Mile equivalant à
  Andatura:  
minsec / Km equivalant à
minsec / mile equivalant à
minsec / Km equivalant à
Km / heure equivalant à
  Temperatura:  
Degrés Celsius equivalant
Degrés Fahrenheit equivalant

5. Indice de masse corporelle:

Taille: mcm . PoidsKg 
Votre yaux de masse corporelle: 
 
D'après l' Organisation Mondiale de la Santé, le indice de masse corporelle idéal se situe dans la tranche de 18,5-25. De sorte que pour votre taille, votre poids idéal se situe atour de: 

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