Índice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC, en sus siglas inglesas BMI) es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y el peso, el rango más saludable de peso que puede tener una persona. Se lleva calculando desde principios de 1980. El IMC es igual a la masa en kilogramos dividida por el cuadrado de la estatura en metros.

Se suele establecer un rango de 18-25 como saludable. Un IMC por debajo de 18,5 indica malnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso. Por encima de 30 hay obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.

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Estos rangos se aplican a personas de entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. Así, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.

Índice de Masa Corporal - IMC:

Altura: mcm . Peso : Kg 
Su índice de masa corporal es: 

 

Según la O.M.S., el índice ideal es entre 18,5 - 25
Su peso ideal en base a su altura es: 

Clasificación de OMS del IMC:

  • < 18,5 kg/m2: Bajo peso 

  • 18,5 a 24,9: Peso normal 

  • 25 a 29,9: Obesidad grado 1 

  • 30 a 39,9: Obesidad grado 2 

  • > 40: Obesidad mórbida o grado 3.

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