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Fetttabelle

Tabelle

   
Nahrung Maß Fett (g)

Schokolade

168 g 50.400

Cheeseburger, groß, speck + würzen

1 sandwich 36.758

Käsesoße

1 schale 36.256

Kokosmark, getrocknet, versüßt

1 schale 33.006

Pommes-Frites, im Pflanzenöl

169 g 31.147

Soße

250 g 26.575

Hamburger, groß, doppelt, Würzen

1 sandwich 26.555

Kartoffelsalat

1 schale 20.500

Pekannüsse

20 hälften 20.403

Thunfischsalat

1 schale 18.983

Lachse, kochten, trocknen hitze

1/2 fischfilet 17.004

Braunschweiger

2 scheiben 16.160

Sonnenblumensamen

32 g 15.936

Heringe, Atlantik, in Essig eingelegt

85 g 15.309

Würstchen

1 sandwich 14.543

Mandeln

24 nüsse 14.356

Kuchen, schokolade

1 stück 14.345

Erdnüsse

28.35 g 14.079

Öl, Gemüse, Sonnenblume

1 eßlöffel 13.600

Öl, Olive

1 eßlöffel 13.500

Eiscreme, Vanille

1/2 schale 11.988

Butter

1 eßlöffel 11.518

Garnele, gekocht, paniert und gebraten

85 g 10.438

Sardine, eingemacht in Öl

85 g 9.738

Milchshakes, vanille

313 g 9.484

Lachse, kochten, trocknen hitze

85 g 9.325

Milch, vollständig, Fett 3,25%

1 schale 7.930

   


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